2010年07月24日
猛暑日・・。
私の住んでいる東京では 4日間連続の 猛暑日。
毎日 熱帯夜です・・。
熱中症のニュースも 毎日 耳にしますよね・・。
私の周りでも 体調を崩している人が 多々います。
室内で過ごしていても 油断大敵ですよぉ~
水分補給を こまめにしてくださいね!!
暑いからといって 冷たい物ばかり 食べていても ダメですよぉ~
食欲が無いからって 食べないのもダメですよ!
夏バテしちゃいますよ
今年の夏は かなり 暑さが厳しいようなので、
各自で 気をつけないといけませんね
がんばって 夏を 乗り切りましょうね~
Posted by 艶女maru at 20:09
│生活 ・・。